Stuttgarter Volksbank

Training

Jugend vom Oct 4, 2018

Jugend: Stadtbezirkübergreifendes Trainingslager

Trainingslager weibliche C-Jugend

(JK/red) Um für die bevorstehenden Qualifikationsspiele gerüstet zu sein absolvierte die weibliche C-Jugend über Ostern ein Stadtbezirkübergreifendes 3-tägiges Trainingslager.



Los ging es Freitags von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr in der Wolfbuschhalle in Weilimdorf. Die Einheiten beinhalteten Schnellkraft, Kraftzirkel und Koordination. Nach dem duschen ging es nach Botnang zur Familie Hilf. Zum Abendessen gab es Würstchen und Burger vom Grill und Salat. Im Anschluss erholte sich das Team bei Musik und kleinen Spielchen bevor das Matratzenlager im Wohnzimmer aufgeschlagen wurde.

Für das Teambuilding ging es nach dem gemeinsamen Frühstück in die Stuttgarter Innenstadt. Zwei Teams absolvierten hier im Wettkampf eine Stadtrallye. Eis essen durfte nicht fehlen bevor dann alle todmüde nach Hause kamen.

Am Montag gab es weitere zwei Trainingseinheiten. Diesmal in der Feuerbacher Hugo-Kunzi-Halle. In der ersten Einheit, von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr, wurde die Maximalkraft und Kraftausdauer trainiert. Nach einer Pause gab es zwischen 12:30 Uhr und 14:00 Uhr die zweite Einheit mit 1 gegen 1 Übungen und Regeneration/Stabilisation-Übungen.



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